Vücut geliştirmede Türkiye’de şampiyonlar şampiyonu ( overall ) olup Balkanlar’da da Türk bayrağını dalgalandıran Doğan Can Polat pandemi döneminde evde oturup dışarı çıkamayanlar için besin ve egzersiz önerilerinde bulundu. Polat, kalori alımının azaltılmaması gerektiğini vurgularken, yeşil sebze ve bol su tüketimine dikkat çekti.”Kaloriden korkmayın”Kalori alımına dikkat çeken Doğan Can Polat, ”Evde oturduğunuz dönemlerde daha az hareket ediyoruz ve vücudumuzun yaşamsal faaliyetleri için gerekli enerji miktarı azalıyor. Bu azalan kalori sistemine güncel yaşantımızda olan diyet listelerini uyguladığımızda vücudu durağan sisteme alıştırıyor ve metabolizmamızı yavaşlatıyoruz. Kilo almaktan korkulduğu için düşük kalorili beslenmek savunma sisteminin gücünü azaltıyor, bağışıklığı düşürüyor ve hastalanma riskimizi arttırıyor” dedi.



Depremin etkilediği 5 ilde TIR ve konteyner eczaneler kuruldu
Bakan Koca: 10 ilimizde 77 sahra hastanesi kurduk
Hipotermi nedir, nasıl olur? Hipoterminin tedavisi var mı?
Adım Adım Sağlık (5 Şubat 2023)
Siyah kadınların depresyon belirtileri daha farklı çıktı
Sağlık Bakanlığı 42 bin 500 personel alımı: 2. personel alımı ne zaman, başvuru kılavuzu yayımlandı mı?